Образование, спортивные звания: • Московский университет йоги, диплом по специальности «Хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления», 2015–2016 гг. • Национальная лига инструкторов, инструктор по сноуборду категории «С» по международному стандарту ISIA, 2019 г.
Обучаю сноуборду по международным стандартам ISIA.
Специализация: инструктор по сноуборду категории С.
Обучаю с нуля до уверенного катания на любых склонах. Также обучаю фристайлу .
Основные направления: хатха-йога, универсальная йога, йогатерапия, пранаяма, медитация.
Специализация: Снятие эмоционального и мышечного напряжения. Восстановление после травм, коррекция осанки, повышение гибкости тела и усиление мышечного корсета.
Скидка 20%
при групповых занятиях или при оплате сразу 5 дней обучения
Образование, спортивные звания: • Сертификат «Преподавание йоги», уровень «Начальный 1», 2019 г. Опыт: • ООО «Новотерра», центр йоги «Терра йога», г. Тюмень, 2018–2019 гг.
Меня зовут, Екатерина, мне 31 год, мама двоих детей.
Йога для меня это образ жизни, я точно знаю, что йога помогает обрести не только внутреннюю гармонию, но и в первую очередь физическое здоровье.
Мне хочется делится своим опытом и знаниями с людьми, помогая им обрести здоровье и душевный покой.
Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов по хатха-йоге Yogalight, инструктор по хатха-йоге, йоге-лайт, 2015 г. • Fitness Academy Ukraine, инструктор по пилатесу, 2016 г. Опыт: • Опыт работы (студия фитнеса, фитнес-клуб) — 4 года.
Меня зовут Алёна и я стараюсь помогать людям обрести физическое и психическое здоровье, полюбить свое тело и научиться быть в гармонии с собой.
Диплом призера 2-го чемпионата России по йога-спорту в дисциплине йога-асаны (2 место), г. Москва, Федерация йоги России. Практикует хатха-йогу с 2009 года. Учебный центр Sattva Yoga Shala, квалификация – инструктор по аштанга йоге, г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаю йогу более 8 лет. Вместе мы подберем вам комплекс согласно вашему личному запросу, а также учитывая все ваши физиологические особенности.
Отвечу на все ваши вопросы в области йоги и помогу прийти к нужному результату.
Образование, спортивные звания: • Омский СибГУФК, тренерский факультет, легкая атлетика, 1988–1992 гг. • Институт Пилатес ( Россия-Великобритания) Пилатес Matwork1, 2 уровень, малое оборудование. Индивидуальная работа, реабилитационная программа, 2006 г. • Компания WELLCOM, «Функциональный групповой тренинг» (руководитель Савосина Л.), 2006 г. • Академия Wellness, беременность и тренировка. Руководитель – Подхалюзина Л, 2007 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренинг, 2007 г. • Образовательный центр «Академия фитнеса», STOTT PILATES REFORMER, 2010 г. • Черниговская линия хатха-йоги, руководители Таишев и Сидорцов, йога-тур в Турции, семинары в Омске, 2011 г. • Российская школа йоги Айенгара, руководитель Ульмасбаева Е., «Йога-тур. Болгария», 2012 г. • «Центр йоги 108», курс «Хатха-йога», руководитель И.Журавлев, 2013 г. • Gyrotonik akademy, руководитель Савельева В., курс «Терапия», 2014 г. • Международная ассоциация йоги, «Ишвара йога», семинар и йога-тур на Алтае, руководитель Зенченко А, 2015 г. • Gyrotonic Expansion System, гиротоник, гирокинезис, тренер, 2010–2018 гг. • Кундалини-йога (с 2018 г.).
Стаж моей тренерской оздоровительной деятельности более 26 лет. Уникальность моих занятий в том, что я могу объединять в них техники разных направлений и методик движений и дыхания. Цель моих занятий- сделать тело здоровым, подвижным и красивым изнутри от позвоночника, суставов , внутренних мышц и внутренних органов. Учу маленьким хитростям, как владеть своим телом, дыханием и даже эмоциями😊🙏
Образование, спортивные звания: • Ассоциация йоги и медитации Индии, присвоена степень преподавателя йоги, 2012 г.
30 лет занимаюсь йогой. В 2011 году учился йоге в Индии, в Ришикеше. В России вел занятия йогой в группах взрослых и детей. Последние лет 20 ни разу не обращался к врачам. Не принимаю медикаменты. Чего и вам желаю. Возможны занятия с детьми и с пожилыми людьми. К каждому индивидуальный подход. Возможно сочетание йоги с лесными прогулками на лошадях в ближних окрестностях Сочи.
