Образование, спортивные звания: • Сертификат «Преподавание йоги», уровень «Начальный 1», 2019 г. Опыт: • ООО «Новотерра», центр йоги «Терра йога», г. Тюмень, 2018–2019 гг.
Меня зовут, Екатерина, мне 31 год, мама двоих детей.
Йога для меня это образ жизни, я точно знаю, что йога помогает обрести не только внутреннюю гармонию, но и в первую очередь физическое здоровье.
Мне хочется делится своим опытом и знаниями с людьми, помогая им обрести здоровье и душевный покой.
Образование, спортивные звания: • Ассоциация йоги и медитации Индии, присвоена степень преподавателя йоги, 2012 г.
30 лет занимаюсь йогой. В 2011 году учился йоге в Индии, в Ришикеше. В России вел занятия йогой в группах взрослых и детей. Последние лет 20 ни разу не обращался к врачам. Не принимаю медикаменты. Чего и вам желаю. Возможны занятия с детьми и с пожилыми людьми. К каждому индивидуальный подход. В карантине возможны занятия на диких пляжах, где легко тренироваться на безопасном расстоянии друг от друга.
Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов йоги и йогатерапии «Парампара», курс диагностики в йоге и йогатерапии, 2013–2014 гг. Опыт: • Йога-студия «Солнечный ветер», 2014–2019 гг.
Я инструктор по йоге, женской йогатерапии, диагност. Веду ЗОЖ.
Опыт работы: более 6 лет.
Обучение проходила в течение года в Уральской школе инструкторов йоги и йога-терапии «Парампара»
Активно повышаю свой уровень компетенции, посещая профильные курсы и семинары.
Диагностирую своих клиентов методом прикладной кинезиологии и подбираю максимально эффективную индивидуальную программу йоги и оздоровления.
У меня есть полезный блог в инстаграм и ютуб-канал с практиками.
Скидка 15%
При проведении диагностики методом прикладной кинезиологии, скидка на первое индивидуальное занятие.
Практикует кундалини-йогу с 2006 года. Международная сертификационная программа для инструкторов детской йоги ChildPlay Yoga by Gurudas, клуб «Твой мир» (г. Москва, 2010 г.); тренинг для учителей кундалини-йоги «Кундалини-йога – основы» (г. Тула, 2009 г., 100 часов). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Провожу только индивидуальные занятия онлайн или очно в Центральном районе. У клиента или на пляже Ривьера или Светлячок
Йога: 500-1500 руб. / ч (Индивидуально и в группе)
Массаж: 500-1500 руб. / ч (Расслабляющий энергетический массаж головы по точкам (Access Bars) Глубокое расслабление и освобождение от накопленных напряжений)
Образование, спортивные звания: • МАИ, специальность – финансовый менеджмент, магистр, 2001–2007 гг. • Институт групповой и семейной психотерапии, курс профессиональной переподготовки «Психосоматика», 2011–2012 гг. • Школа учителя Шри Суриндер Сингх, г. Ришикешь, Индия, курс «Преподаватель хатха-йоги», 2016–2017 гг. • Курс «Биомеханика в йоге», 2019 г. Опыт: • Частная деятельность (групповые и индивидуальные занятия) — 3 года. • Студия йоги «Дом Йоги» — 1 год.
Практика йоги — это Ваш путь к здоровью!
Провожу групповые и индивидуальные занятия (любой уровень физ.подготовки). Йога для людей пожилого возраста. Йога-терапия.
В практике используются статико-динамические упражнения на мышцы антагонисты, которые помогают убрать напряжение и скованность после Вашей повседневной деятельности, снизить уровень тревожности и стресса, запустить процесс самоисцеления.
Мягкая и глубокая проработка всего организма на основе принципов травмобезопасности.
Есть свой зал
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, ЛФК, йога. Ещё 5…
Образование, спортивные звания: • Московский институт йоги, учебный курс «Преподаватель по хатха йоге», 2017–2018 гг. • Московская академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г. • Om Shanti Om Yoga School, Rishikesh, India, курс преподавателей по йоге, 200 часов, 2019 г. • PortDeBras, тренерский курс по направлению PortDeBras, 2019 г. • Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – биатлон и пулевая стрельба, 2015–2020 гг. Опыт: • Спортивный клуб «Вербилки», тренер по детскому и женскому ОФП, CrossFit, 2016 г. • Центр зимних видов спорта, г. Дмитров, инструктор по физической культуре, 2015–2016 гг. • ФОК с бассейном «Победа», инструктор-методист по плаванию, 2016–2018 гг. • Фитнес-студия «Шаг», г. Дмитров, куратор программы «Идеальная фигура, здоровая спина» и фитнес-тренер — 2 года. • Студия танца и фитнеса Lafleur, г. Дмитров, инструктор групповых программ, 2019–2020 гг.
Более 7ми лет преподаю йогу и стретчинг, более 3х лет практика инструктора в тренажёрном зале. Индивидуальный подход, программа питания.
Начальное мед. образование, сертифицированный мастер по стретчингу.
