Ученица Саджи, Свами Вит Мано. Курсы преподавателей йоги, А. Зенченко, «Ишвара йога» (Новосибирск, 2010 г.); М.А. Субботялов, «Традиционные системы оздоровления. Аюрведа» (Новосибирск, 2011 г.); Британская академия «Васту», курс Аси Мигдаль (Израиль, 2012 г.). Опыт ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге и йогатерапии – с 2007 года.
Диплом призера 2-го чемпионата России по йога-спорту в дисциплине йога-асаны (2 место), г. Москва, Федерация йоги России. Практикует хатха-йогу с 2009 года. Учебный центр Sattva Yoga Shala, квалификация – инструктор по аштанга йоге, г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаю йогу более 8 лет. Вместе мы подберем вам комплекс согласно вашему личному запросу, а также учитывая все ваши физиологические особенности.
Отвечу на все ваши вопросы в области йоги и помогу прийти к нужному результату.
Образование: Школа инструкторов по хатха-йоге Yogalight, инструктор по хатха-йоге, йоге-лайт (2015 г.). Опыт работы – с 2015 года (студия фитнеса, фитнес-клуб).
Доброе время суток! Меня зовут Алёна и преподаватель хатха-йоги, йоги-лайт!
Провожу групповые и индивидуальные занятия в зале и на дому, на природе и у моря.
Гарантирую индивидуальный подход и домашнюю атмосферу добра и гармонии на уроках!
Образование, спортивные звания: 2012 — Ассоциация йоги и медитации Индии, присвоена степень преподавателя йоги.
30 лет занимаюсь йогой. В 2011 году учился йоге в Индии, в Ришикеше. В России вел занятия йогой в группах взрослых и детей. Последние лет 20 ни разу не обращался к врачам. Не принимаю медикаменты. Чего и вам желаю. Возможны занятия с детьми и с пожилыми людьми. К каждому индивидуальный подход. Возможно сочетание йоги с лесными прогулками на лошадях в ближних окрестностях Сочи.
Практикует йогу с 2003 года. Российский институт Pilates, квалификация – инструктор, сертификат (2008 г.). Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, раджа-йоги (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (частные уроки, фитнес-центры).
Моя задача состоит в том, чтобы в максимально мягкой форме передать знания о йоге и посредством этого одарить каждую женщину всеми необходимыми инструментами для того, чтобы самой быть хозяйкой своей жизни, уметь быть счастливой независимо от чего-либо, обрести здоровое, сильное, красивое тело, спокойный воспитанный ум и расцвести в своей индивидуальности.
Образование, спортивные звания: 2009 — Ассоциация профессионалов фитнеса, сертификат инструктора групповых программ. 2009 — Международная ассоциация йоги, сертификат инструктора. 2009 — Федерация фитнес-аэробики России, сертификат инструктора. Опыт: 2009–н.в. — Опыт тренерской работы (женские и фитнес-клубы). 2005 — Практикует йогу с 2005 года. 2012 — Полный курс семинаров «Искусство жизни» Шри шри Шанкар; семинары Геше Потова (ученика Далай Ламы, 2013 г.).
Руководитель и основатель школы йоги и танцев «Совершенство» в г Сочи и проекта «Основы йоги». Преподаю йогу, йогутерапию позвоночника, стрейчинг,фитнес-восточные танцы, кинезис,читаю лекции по теме йоги и растяжки. Профессиональный опыт 10 лет.
Видеоролик-презентация инструктора
