Дисциплины: плавание, горные лыжи, аквааэробика, фитнес, ОФП. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Татарский республиканский техникум физической культуры, обучение на курсах по предмету «Лечебная физкультура и массаж», 1990 г. • Окончила Альметьевский техникум физической культуры, специальность – физическая культура, квалификация – учитель физической культуры, 1990 г. • Уральская государственная академия физической культуры, факультет летних видов спорта, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности – физическая культура и спорт, 1997 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 30 лет. • Ведет частную тренерскую деятельность — 23 года.
Ускоренное обучение + онлайн-обучение.
все виды плавания (кроль, спина, брасс, баттерфляй)
правильное дыхание, статическое и динамическое апноэ
спортивная аквааэробика
все уровни общей и специальной подготовки
координация, коррекция спорт.техники и обучение с нуля
Мастер спорта по горным лыжам (2013 г.). Занимается горными лыжами с 2000 года. Образование: Уральский государственный университет физической культуры, факультет адаптивной физической культуры (4 курс). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Кандидат в мастера спорта по горным лыжам (2007 г.). Образование: Уральский государственный университет физической культуры, тренерский факультет, кафедра ТиМ горнолыжного спорта, бакалавр по физической культуре и спорту, г. Челябинск (2013 г.). Национальная лига инструкторов, сноубординг, квалификация – инструктор по сноуборду, категория «С», г. Сочи (2018 г.). Национальная лига инструкторов, горные лыжи, квалификация – инструктор по горнолыжному спорту, категория «B», г. Сочи (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Увлекаюсь горными лыжами и сноубордом, являюсь членом Национальной лиги инструкторов и судьей первой категории по горнолыжному спорту. В свободное время занимаюсь преподавательской и судейской деятельностью. Занимаюсь вейкбордингом, плаванием и туристическими прогулками по горам.
Опыт: • Опыт тренерской работы — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Инструктор категории С по горнолыжному спорту, ISIA Russia, г. Новосибирск, 2015 г.
С пяти лет занимался горными лыжами вплоть до 15 лет. Дальнейшую жизнь решил связать с ними же. Работаю судьёй по горнолыжным видам спорта, инструктором.
Хочешь не только подтянуть свою технику катания, но и классно провести время, посмеяться, получить хороших эмоций на весь день, то тебе точно сюда! ツ
Считаю, что катание на лыжах и сноуборде должны вызывать только позитивные эмоции. А прилагаемые усилия в обучении дожны быть направлены на безопасность и уверенность на любых склонах.
1 взрослый разряд по горным лыжам (1990 г.). Призер чемпионата Республики Башкортостан по горным лыжам (1991 г.). Занимается горнолыжным спортом с 1981 года. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс обучения, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс обучения, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Федеральный научный центр физической культуры и спорта, курс повышения квалификации, направление – теория и методика горнолыжного спорта, квалификация – инструктор по горнолыжному спорту категории С, удостоверение, г. Москва (2016 г.). Тренирует – с 2012 года.
Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2014 г.
Индивидуальные занятия: 6000 руб. / 120 мин. (6000 руб./120 мин. Cоставлю интересный маршрут по трассам, исходя из ваших пожеланий и уровня катания. Все подъёмники курорта проходим без очереди. Являюсь квалифицированным инструктором с высшим педагогическим образованием и официальным партнёром Розы Хутор. Стоимость услуг указана без учета стоимости проката и билета на подъемник.)
Работаю успешно уже 3 сезон в красной поляне, с каждым учеником достигнут положительный результат после первого занятия. Знаю все курорты красной поляны, расскажу как кататься без очередей и где меньше людей. Подскажу где взять качественное снаряжение и где вкусно покушать. Обучаю взрослых и деток с 5 лет. Стандартное занятие для взрослых-2 часа. Деткам может хватить и часа. С радостью отвечу на ваши вопросы :)
Дисциплины: горные лыжи, фитнес, американский футбол.
Образование, спортивные звания: • Национальная лига инструкторов, инструктор по горным лыжам, 2017 г.
Чемпион России по американскому футболу 2020 г. (Спартанцы Moscow)
Квалифицированный инструктор по горным лыжам, категория С- Прошёл обучение в Национальной Лиге Инструкторов в 2017 году, 3 года подряд работаю инструктором на курорте ГЛЦ ГазПром, Красная поляна, хорошие личностные качества, общительный, добрый, умею найти подход к детям. Возраст учеников с 3-х до 99 лет)
Фитнес: 1500 руб. / ч (Тренинг в вашем зале, силовые тренировки, функциональные тренировки outdoor, кардиотренировки, плиометрика, работа над координацией.)
Американский футбол: 1000 руб. / ч (Базовая техника, техника броска, дриблинг, координационных упражнения с конусами, силовые/технические приёмы)
Стритбол: 1000 руб. / ч (Базовая техника, техника броска, дриблинг, координационные упражнения)
Инструктор по горным лыжам⛷ 👨👩👧👦 Обучение детей и взрослых. ✌ Групповые и индивидуальные занятия. 🏔 Фрирайд. 🎿 Фристайл. 🔝 Сопровождение, гид по курорту.
