Тренеры по пауэрлифтингу в Сочи

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: фитнес, пауэрлифтинг, жим лёжа

Мастер спорта международного класса по становой тяге без экипировки.

Мастер спорта по силовому двоеборью.

Кандидат в мастера спорта в жиме лежа.

Абсолютная чемпионка Восточной Европы по становой тяге СПР (2015 г.).

Команда Victoria − победитель кубка Восточной Европы, 1-е место в командном зачете СПР (2015 г.).

Рекордсмен Москвы и Московской области по становой тяге в категории до 60 кг (2015 г.).

Занимается фитнесом с 2005 года, пауэрлифтингом − с 2012 года.

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала (сертификат, г. Санкт-Петербург, 2013 г.).

Опыт тренерской работы − с 2012 года.

фитнес 1 500 ₽/ч

пауэрлифтинг 1 500 ₽/ч

жим лёжа 1 500 ₽/ч

подготовка к соревнованиям договорная

Профессионал своего дела, занятие прошло интересно и качественно. После тренировки чувствовала те мышцы над которыми работали.

Все отзывы
Услуги: аквааэробика, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, специальность «социальная педагогика», 2003–2008 гг.

• Фитнес школа «ПроФитнес», персональный тренер тренажёрного зала, 2012 г.

фитнес 1 200 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

outdoor-фитнес 1 000 ₽/ч

Отличная тренировка 💪🏻

Все отзывы
Услуги: многоборье, прикладные виды спорта, йога

Образование, спортивные звания:

• КМС по боксу (с 2008 г.).

• КМС по паурлифтингу (с 2012 г.).

• Olimpiya life, фитнес-тренер, 2014 г.

• Olimpiya life (Аштанга йога), 2015 г.

• Siddha Siddhanta Yoga Academy (Раджа йога, Крийя йога) (с 2016 г.).

• Реабилитационный центр Марины Булгаковой (Реабилитации спортивных травм), 2016 г.

• Учебно оздоровительный центр «Предтеча» (Остеопатические практики), 2015–2017 гг.

• Московская школа йоги, хатха йога, 2017–2018 гг.

Опыт:

• Сеть фитнес клубов «Athletic Gym», 2012–2014 гг.

• Московская школа йоги, преподаватель, 2016–2018 гг.

• Йога студия «Материал» (Преподаватель), 2018–2020 гг.

• Центр красоты и здоровья «Aldo Coppola Moskow» (Остеопат, специалист по работе с телом), 2019–2020 гг.

• Школа ментального и физического развития «Uddha Akhara» — 1 год.

фитнес 3 000 ₽/ч

коррекция фигуры договорная

функциональный тренинг 3 000 ₽/ч

силовой тренинг договорная

Услуги: мелкий ремонт, мебель, комплексный ремонт

Образование:

• Высшее военно-строительное училище, 1987–1992 гг.

мелкий ремонт 130 ₽/ч

электрика договорная

отделочные работы договорная

поклейка обоев договорная

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• Академия по фитнес у и бодибилдингу, 2014–2017 гг.

3,5 месяца
2 месяца
4 месяца

фитнес 1 500 ₽/ч

ОФП 1 500 ₽/ч

стретчинг 1 500 ₽/ч

бодибилдинг 1 500 ₽/ч

Услуги: сантехника, отопление, плиточники

плиточники 800 ₽/кв. м

укладка плитки (пол) 800 ₽/кв. м

укладка плитки (стены) 800 ₽/кв. м

демонтаж плитки 3 000 ₽/кв. м

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Мастер спорта международного класса по жиму лежа (2010 г.).

Многократный призёр Кубков мира, Европы, победитель всероссийских турниров. Абсолютный чемпион Томской области по бодибилдингу (2015 г.). Призёр Открытого кубка Алтайского края по бодибилдингу в абсолютной весовой категории.

Занимается фитнесом с 1989 года, действующий спортсмен (бодибилдинг).

Сертификат Академии бодибилдинга и фитнеса, инструктор тренажерного зала, персональный тренер по бодибилдингу (2015 г.).

Тренер с 2011 года.

бодибилдинг 1 000 — 3 000 ₽/90 мин.

набор мышечной массы договорная

бодифитнес договорная

фитнес 1 000 — 3 000 ₽/90 мин.

Услуги: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг

фитнес 1 800 ₽/ч

силовой тренинг 1 800 ₽/ч

тренажёрный зал 1 800 ₽/ч

ОФП 1 800 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Волгоградская государственная академия физической культуры, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2009–2014 гг.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 10 лет.

Двойной бицепс сзади
Трицепс сбоку
Моя стандартная натуральная форма

фитнес 1 000 ₽/60 мин.

ОФП 1 000 ₽/60 мин.

бодибилдинг 1 000 ₽/60 мин.

кроссфит 1 000 ₽/60 мин.

Услуги: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

фитнес 2 000 ₽/ч

коррекция фигуры 2 000 ₽/ч

функциональный тренинг 2 000 ₽/ч

силовой тренинг 2 000 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город