Образование, спортивные звания:
• Татарский республиканский техникум физической культуры, обучение на курсах по предмету «Лечебная физкультура и массаж», 1990 г.
• Окончила Альметьевский техникум физической культуры, специальность – физическая культура, квалификация – учитель физической культуры, 1990 г.
• Уральская государственная академия физической культуры, факультет летних видов спорта, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по специальности – физическая культура и спорт, 1997 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 30 лет.
• Ведет частную тренерскую деятельность — 23 года.
• ДЮСШ, ЦТДиЮ, тренер по легкой атлетике, плаванию; Врачебно-физкультурный диспансер, специалист по реабилитации.
- оздоровительные дисциплины
-
плавание 2 000 ₽ / ч
аквааэробика индивидуально или в группе 1 000 ₽ / 60 мин.
ЛФК 2 000 ₽ / ч
ОФП 1 000 ₽ / ч
СФП Плавание, бег, стрельба 2 000 ₽ / ч
- плавание
-
спортивное плавание индивидуально или в группе 1 000 ₽ / 60 мин.
плавание оздоровительное могу в группу и индивидуально 1 000 ₽ / 60 мин.
плавание грудничковое При родителях 2 000 ₽ / 35 мин.
- сложнокоординационные виды спорта
-
горные лыжи договорная
прыжки в воду 2 000 ₽ / ч
- ЛФК
-
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 2 000 ₽ / ч
бобат-терапия 2 000 ₽ / ч
ЛФК коррекция осанки 2 000 ₽ / ч
ЛФК при сколиозе 2 000 ₽ / ч
АФК 2 000 ₽ / ч
кинезиотерапия 2 000 ₽ / ч
гидрореабилитация 2 000 ₽ / ч
- ОФП
-
общеукрепляющая гимнастика 1 000 ₽ / 60 мин.
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 1 000 ₽ / 60 мин.
суставная гимнастика 1 000 ₽ / ч
скандинавская ходьба 1 000 ₽ / ч
- фитнес
-
тренажёрный зал 1 000 ₽ / 60 мин.
-
лёгкая атлетика договорная
выезд По Центральному району – бесплатно договорная
индивидуально / в группе + онлайн обучение 1 000 ₽ / 60 мин.
категории учеников все возраста+онлайн обучение 1 000 ₽ / 60 мин.
уровни программ 2 000 ₽ / ч
- лёгкая атлетика
-
бег договорная
спортивная ходьба договорная
- экстремальные виды спорта
-
дайвинг договорная
- дайвинг
-
фридайвинг 1 000 ₽ / 60 мин.
- индивидуально / в группе
-
групповые занятия +онлайн обучение! 1 000 ₽ / 60 мин.
индивидуальные занятия 2 000 ₽ / ч
занятия в паре В т.ч. разных возрастов 1 500 ₽ / ч
- категории учеников
-
дети 2 000 ₽ / ч
взрослые Без ограничения возраста 2 000 ₽ / ч
женщины 2 000 ₽ / ч
подростки 2 000 ₽ / ч
- уровни программ
-
для начинающих С нуля 2 000 ₽ / ч
для продолжающих 2 000 ₽ / ч
мастер-класс индивидуально и в группе+онлайн обучение!! 1 000 ₽ / 60 мин.
