Дух спорта
 

2бокс
1дзюдо
2карате
4кикбоксинг
3микс файт
5рукопашный бой
1самбо
1тайский бокс
3акробатика
8бодибилдинг
2пауэрлифтинг
5аквааэробика
13йога
11ЛФК
5массаж
7пилатес
14плавание
25ОФП
18стретчинг
14фитнес
1волейбол
3футбол
1бильярд
5большой теннис
11горные лыжи
1дайвинг
5лёгкая атлетика
1настольный теннис
8сноуборд
5балет
1восточные танцы
2клубные танцы
3современные танцы
1латиноамериканские танцы
2спортивные танцы
7хореография
3художественная гимнастика
6другие дисциплины
85все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


Тренер Боковая Наталия Валерьевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 90 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Хостинский» Связаться с этим тренером
2 4.2 5.2 1
Боковая Наталия Валерьевна
рейтинг
4,2
$$$$
Боковая Наталия Валерьевна

Дисциплины: фитнес, пилатес, ОФП, стретчинг. Хореограф. Ещё 3…

опыт16 лет.
вегетарианка.
авторская программа для восстановления тела с термообертываниями на время тренеровок+ баночный массаж проблемных зон.

Район: Хостинский. Выезд: Хостинский, Адлерский, Центральный.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 500 руб. / ч (с рекомендациями по питанию для ускорения похудения и закрепления результата.)

ОФП: 500 руб. / ч (от 500 руб.за занятие от 60 минут.)

Хореография: 500 руб. / ч (классика,леди данс,стрип данс,хореография для похудения ,роскоши походки и грации.)

Восточные танцы: 500 руб. / ч (от 500 руб.за занятие от 60 минут и более.)



Веду здоровый образ жизни.
Не пью, не курю, чай и кофе не употребляю.
Постоянное самообразование в виде слушания лекций духовного (не религиозного) характера; лекций по семейным отношениям, изучение работ ведущих специалистов в области хореографии как классики так и современных стилей.
Самостоятельное изучение оздоравливающих физкультульно-гимнастических методик, аюрведы, народной нетрадиционной медицины.
Опыт проведения групповых тренировок по всем направлениям указанных в анкете — от 3-х до 40 человек в группе.
Опыт индивидуальных занятий от 1 до 3-х человек.
Опыт реабилитационных занятий с целью восстановления после травм, после родов, после психотравм (после разводов, потери нормального веса и т.д.).
Опыт проведения занятий на открытых площадках, на морских пляжах, в маленьких и больших помещениях.
Опыт владения и развития своей школы танца и коррекции фигуры ЛФК.
Опыт консультирования в корректировке питания,помощь в переходе на здоровый образ жизни, помощь в соблюдении постного, диетического питания — рекомендации, рецепты, приготовление диет.еды, обучение приготовлению диетической еды, еды без мяса и без рыбы, выпечки без яиц, лактовегетарианская кухня — помощь в её освоении для сохранения и возврата молодости, здоровья и красоты тела. Психолог в области семейных отношений и гуманной педагогики.
Периодически прохожу мастер классы для специалистов — инструкторов танца, семинары, психотренинги личностного развития после чего применяю новые, особо интересные методики, упражнения в своей работе.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
500 руб. / ч
от 500 руб.за занятие от 60 минут.
500 руб. / ч
— // —
— // —
500 руб. / ч
с рекомендациями по питанию для ускорения похудения и закрепления результата.
500 руб. / ч
занятие на мяче смягчает силовые нагрузки разгружая спину, координация движений ,укрепление спины ," выплавка " контуров тела обеспечивается с помощью мяча и отвлечения психики от нагрузок в прорабатываемых зонах ,..похудение,гибкость.
500 руб. / ч
Артистические дисциплины
— // —
— // —
500 руб. / ч
от 500 руб.за занятие от 60 минут и более.
— // —
500 руб. / ч
классика,леди данс,стрип данс,хореография для похудения ,роскоши походки и грации.
500 руб. / ч
твист- гимнастика( скрутки,гимнастика на полу,гимнастика на фитболах,суставно- мышечная гимнастика: цель; похудение,пластика движений,осанка,походка,женственность)



Фотогалерея
авторская программа восстановления с помощью набора вышеперечисленных услуг и термообертывания на время тренировки.
 
помогу восстановить красивые контуры тела,любовь к себе и хорошее настроение после: родов,травм, набора лишнего веса,резкой потери веса.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Сочи
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19