Дух спорта
 



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Загородских
Артём Сергеевич
тренер по ОФП, горным лыжам Мастер спорта по горным лыжам (2013 г.). Занимается горными лыжами с 2000 ...

Лымарь
Анастасия Сергеевна
аэробика, пилатес, фитнес Первый взрослый разряд по плаванию. Занимается спортом более 10 лет.  ...

Фёдоров
Николай Петрович
массажист, ОФП, футбол Чемпион России по футболтеннису в синглах (2010 г.). Победитель международных ...

Нетребин
Максим Александрович
бокс, кикбоксинг, ОФП Кандидат в мастера спорта по боксу (2005 г.), 1 взрослый разряд по кикбоксингу ...

Панкова
Марина Сергеевна
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию (2009 г.). Занимается плаванием ...

Александров
Сергей Иванович
карате, рукопашный бой, самооборона, ОФП 2 дан, черный пояс карате (2008 г.). Серебряный ...

Илларионов
Александр Сергеевич
тренер по большому теннису Занимается большим теннисом с 1995 года, 12 лет профессионально играл в ...

Китайгулов
Руслан Хамидуллаевич
тренер по клубным танцам, современным танцам Победитель Всероссийского конкурса талантов ...



Йога-тур «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Сроки путешествия: 1–14 августа 2017 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Приглашаем детей от 5 до 15 лет и их родителей, интересующихся йогой.

В программе:
  • ежедневные занятия йогой (две группы: для взрослых и для родителей с детьми);
  • посещение бассейнов с уникальной термальной водой из разных природных источников;
  • купание в горном озере;
  • ежедневные прогулки по живописным местам;
  • интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена.
Город Теплице (Чехия), находящийся в 80 км от Праги, знаменит уникальными природными источниками с термальной водой.

Занятия йогой: мы будем «йожиться» на природе 2 раза в день (кроме экскурсионных дней).

Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день, вечернее занятие — на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие от практики и незабываемый отдых!

Программа занятий для взрослых: хатха-йога с элементами аштанга виньясы, йоги-антистресс и йога-терапии.

Каждое занятие включает в себя:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны);
  • дыхательные упражнения (пранаямы);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики.
Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

Проживание: отель Tyl 4* (Прага) — 3 ночи, отель Paradies 3* (Теплице).

Стоимость тура: 820 евро (без йоги — 620 евро).

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:
  • Виза — 35 евро.
  • Авиаперелёт (Москва → Прага → Москва) — от 200 евро.
  • Обеды, ужины и курс минеральной воды «Билинска Киселка» — от 100 евро.
  • Проезд в общественном транспорте и поездка в Дрезден — от 30 евро.
  • Входные билеты по программе — 25 евро.
Скидка 60 евро на занятия йогой для второго ребёнка, для третьего ребёнка — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Сочи